「我們都是做工的人耶！」
有一次跟妹妹聊天，
我們都認真這麼覺得...
我們的工作性質，
幾乎都是要靠勞力、體力
（好啦還有一點美麗）
才得以完成！
有時光看到行事曆，
塞得滿滿滿，
我就會覺得害怕🙈
特別是我的外景節目
錄影時間非常長，
常常沒有辦法睡飽
隔天就接著要爬大山⛰
有一天出完外景
就接著重病好幾天....
（藝人幕後秘辛啊！）
所以現在上工前，
1, 前一晚我一定睡飽
2, 工作當天我一定
會多補充營養品
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五大草本以及
六大維生素營養素
而且飲用的方式，
可以讓身體快速補充
現在外景前一定喝，
體力真的撐得比較久
也比較不會生病
（喉嚨怪怪的時候
我也會補一杯）
當然平常的飲食、
作息才是關鍵！
但是當我知道即將要
接受任務的時候
還是需要法寶的😎✨
拜託！
每個超人都有個斗篷！
而你們的艾美女超人
就是這麼當的🚀
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